Eksempel på ugeprogram
Præcis hvilket tidsrum, de enkelte Madskoler afholdes, besluttes af de frivillige instruktører. De fleste Madskoler afholdes dog mandag til torsdag kl. 9.00-15.30 og fredag kl. 9.00-14.30. Hertil kommer familiearrangementet, der typisk afholdes torsdag eller fredag aften / eftermiddag. De præcise tidspunkter for de enkelte Madskoler udsendes i et deltagerbrev senest en uge inden Madskolens afholdelse.
Følgende elementer er en del af alle Madskoler:
- madlavning
- daglig motion
- ernæringslære
- forældrearrangement
- ekskursion (fx til landbrug eller anden fødevarevirksomhed)
Skemaet herunder viser, hvordan fordelingen af ovenstående elementer kunne se ud på en uges Madskole.
|
Mandag
|
Tirsdag |
Onsdag |
Torsdag |
Fredag |
|
Velkomst, formiddagssnack og navneleg
|
Tilberede og spise morgenmad |
Pakke madpakker |
Tilberede og spise morgenmad |
Undervisning
Tilberede og spise brunch |
|
Undervisning |
Undervisning
|
Ekskursion*
|
Tilberede frokost |
|
|
Tilberede og spise frokost
|
Tilberede og spise frokost
|
Opsætning af plancher og pynte lokaler
|
Undervisning |
|
|
Fysisk aktivitet/leg
|
Fysisk aktivitet/leg
|
Spise frokost med undervisning
|
Fysisk aktivitet/leg |
|
|
Undervisning
|
Forberede madpakker til onsdag |
Undervisning og fysisk aktivitet |
Undervisning samt tilberede og spise mellemmåltid
|
|
|
Tilberede og spise mellemmåltid
|
Tilberede og spise mellemmåltid |
Madlavning til forældrearrangement |
Evaluering Farvel og tak for i dag
|
|
|
Farvel og tak for i dag
|
Farvel og tak for i dag |
Farvel og tak for i dag |
Forældrearrangement* |
|
|
|
|
|
Farvel og tak for i dag
|
|
* Vær opmærksom på at dagen og tidspunktet for ekskursion og familiearrangement varierer fra Madskole til Madskole.